[신생아돌보기] 영아산통, 신생아 배앓이 및 배 마사지 방법

신생아 배앓이는 생후 2~4주쯤에서 생후 3개월 정도까지 나타납니다. 아기가 배앓이를 할 때는 열이나 다른 증상이 없는데 심하게 보채고 숨이 넘어갈 듯이 웁니다. 특별한 이유 없이 밤에 자주 깨어 자지러지게 울거나, 수유를 하고 안아줘도 평소보다 계속 울면서 복부에 팽만감이 있는 경우 의심할 수 있습니다. 얼굴이 빨개지도록 온몸에 힘을 주고 배에 힘을 주면서 방귀를 뀌기도 합니다. 구토가 동반되거나 대변에 피가 섞여 나올 경우에는 즉시 병원에 방문하셔야 합니다.

 

배앓이 원인

미숙한 장기들이 제자리를 찾는 과정에서 아플 수도 있고, 수유 시에 공기가 들어갈 경우에도 배앓이를 합니다.

분유에 함유된 유단백이나 유당으로 인해 나타나기도 합니다.

 

 

배앓이 예방

• 수유 시에 공기가 들어가지 않도록 트림을 잘 시켜야 합니다.
• 모유의 영향이 있을 수 있으므로 엄마는 카페인이 함유된 음식이나 알레르기를 유발하는 음식을 피해야 합니다.
• 아기의 배를 따뜻하게 해 줍니다.
• 아기의 아랫배를 살살 문질러 마사지를 해주면 좋습니다.

 

배앓이 마사지 방법

배앓이 마사지는 하루에 3회 정도 시행해주면 좋습니다.

1. 마사지 전, 손에 오일을 바르고 따뜻하게 해서 시행합니다. 
2. 아기가 접촉을 수용할 수 있도록 다리 쪽부터 먼저 마사지합니다.
3. 손이 따뜻한 지 확인한 후 아기의 배 위에 손을 올려놓습니다.
4. 시계방향으로 원을 그리듯 부드럽게 문질러줍니다.
5. 손바닥을 배에 대고 위에서 아래쪽으로 여러 번 쓸어내려줍니다.
6. 오른쪽 아랫배 → 윗배 → 왼쪽 아랫배 방향으로 이어서 문질러 줍니다.
7. 발목을 잡고 무릎을 굽혀 배까지 밀어 올려 약간의 압력을 주어 배를 누릅니다. (30초간 이 자세유지)

 

수유 직후에는 배에 자극이 되면 구토를 유발할 수 있습니다. 따라서 수유 후 아기가 트림을 하고 20~30분 정도 지난 후에 마사지를 시행해주어야 합니다. 배 마사지를 통해 신생아의 소화를 도울 수 있으며 아기의 가스 배출을 해주어 통증을 가라앉힐 수 있습니다.