[신생아돌보기] 젖 물리는 방법, 모유수유 자세, 수유 후 트림하기

젖 물리는 방법

1. 아기의 배고픈 반응을 미리 확인합니다.
2. 아기를 편하게 안고 아기가 엄마의 젖을 바라보는 자세를 취합니다.
3. 아기를 엄마의 유방 쪽으로 데려와 밀착시킵니다.
4. 아기의 입술을 가볍게 자극해준 후 입을 하품하듯 벌리면 유륜 깊숙이 젖을 물립니다.
5. 모유수유 동안 통증을 느낀다면 제대로 물지 못한 것이므로 빼고 다시 물려봅니다.
6. 한쪽 젖을 15분 정도 충분히 빨립니다. 
7. 모유는 빠는 동안 전유, 후유 성분이 다른데 이를 다 먹어야 아기가 배가 부르고 성장에 도움이 됩니다.
8. 양쪽 젖을 번갈아 먹입니다.
9. 수유 중 아기가 빨기, 삼키기, 숨쉬기를 반복하는지 잘 관찰합니다.

모유는 아기가 원할 때, 아기가 먹으려 할 때 물려주어도 됩니다. 하루에 8~12번 정도의 수유가 보통입니다. 

 

 

수유자세

• 요람식 자세

  

  
  
  이는 일반적인 수유자세로, 아기에게 물릴 쪽의 팔로 아기를 안고 아기의 배를 엄마의 몸에 최대한 밀착시킵니다. 아기의 머리와 목부분을 팔꿈치로 감싸고 손으로는 아기의 엉덩이를 받쳐줍니다. 아기의 입은 엄마의 젖꼭지와 수평이 되도록 합니다.
  
  
  
  
• 교차 요람 자세

  

  
  
  함몰유두, 평편 유두인 경우 유용한 수유 자세이며 미숙아 수유에 좋은 자세입니다.
  젖 먹일 유방의 반대편 팔로 아기를 감싸 안고 엄지와 집게손가락으로 아기 머리를 잡아준 다음 나머지 손가락으로 목을 받쳐줍니다.
  
  
  
  
  
• 풋볼 자세

  

  
  
  제왕절개 후 수술부위에 통증이 있을 때, 젖이 불어 너무 클 때, 쌍둥이에게 젖을 먹일 때 좋은 수유 자세입니다. 럭비공을 옆구리에 끼운듯한 자세로 아기를 안습니다. 젖을 먹일 쪽의 팔로 아기의 등을 받쳐 안고 손으로는 아기의 목과 머리를 받쳐줍니다. 
  
  
  
  
  
• 옆으로 눕기 자세

  

  
  
  앉아 있기 힘든 산모나 제왕절개 수술을 한 산모에게 좋은 자세입니다. 밤중 수유 시 이 자세를 취하셔도 좋습니다. 이는 아기와 나란히 누워서 서로 바라보는 수유 자세인데, 아기와 산모 등 뒤에 베개를 한 두 개 놓아 등을 받쳐주면 편합니다. 산모는 머리에 베개를 베고 아기를 쳐다보며 눕고, 아기의 머리를 팔로 받치고 엄마가 있는 방향을 바라보게끔 눕힙니다. 제왕절개를 한 경우에는 산모의 무릎을 굽힌 뒤 무릎과 무릎 사이에 베개를 하나 더 끼웁니다. 

 

 

모유수유 마치는 방법

• 수유 중간에 아기가 잘 빨고 있는 경우에는 되도록 유두를 빼지 않습니다.
• 수유 중 떼어놓아야 할 경우에는 아기의 아랫입술을 이용하여 살살 고정해주어 멈추게 합니다. 
• 수유를 마칠 시 유두를 뺄 경우 아기의 입 가장자리를 통해 손가락을 살며시 잇몸 사이로 밀어 넣습니다.
• 수유를 마친 후에는 젖을 먹으면서 흡입된 공기를 빼주기 위해 트림을 잘 시켜줍니다. 
• 15분 이상 트림을 시켰으나 트림 소리가 들리지 않거나 트림을 하지 않더라도 아기마다 다르기 때문에 걱정하실 필요 없습니다.
• 15~20분 이상 안고 등을 살짝 두드리거나 문질러주면 중력을 통해서도 우유가 내려가기 때문에 괜찮습니다.